マッスルセラピー院三条 | 日記 | 冷房で冷えるのは。。

今日は梅雨明けで暑い三条市です。 これから暑いようですが、朝晩が涼しくなればいいです。   自分は結構暑がりの方です。 院内は一日中エアコンをつけています。 除湿モードにしているので定期的に止まります。   外の状況により暑いときもあり、結構汗をかくときも あります。 汗をかくので全身が暑いと思いますが、 実際は背中の方で汗をかき、お腹の方は かなり冷えているのがわかりました。   自分の身体の固さもあるかもしれませんが、 エアコンで調子が悪くなる方は、首が冷えて 不調になるわけではなく、お腹の冷えもあるかもしれませんね。   暑いのでお腹を直接温めるわけにいきませんが、 ときどき手の平を当てています。   冷えからくる夏バテ予防になってくれるといいです。