マッスルセラピー院三条 | 日記 | 閃きと疲れ

今日は快晴の三条市です。   今週は少し空き時間がありました。 そのときに事務的な事をしようとせず、 身体が疲れていたので思い切って休みました。   疲れ過ぎているときは、思い切って何もしないように しています。 こういうときに無理に頭を使おうとしても 何も閃かず、いいアイデアも浮かびません。   これもひとつ、身体の声を聞くということだと思います。 身体の声を聞かないと病気になってしまいます。   頑張り過ぎず、自分の出来る範囲の中で最大限やれれば いいです。