マッスルセラピー院三条 | 日記 | 体調と心配事

今日は暖かな三条市です。   最近、今まで気になっていた事が次々と進展していき 精神的にもホッとしています。 このホッとした瞬間から体は回復し始めます。   精神状態は筋肉に現れます。 筋肉は感情を表現するとも言われています。   筋緊張の強い人で、なかなk頑固に緩みにくい人は 私生活や仕事で何か無理がかかっている事が多いように感じます。   なかなか気をゆるめる事ができない状態の人は 筋肉がガチガチの状態が取れにくいです。 刺激を入れても、体を回復する時間がない方は 少し時間がかかります。   忙しい人も少しだけ、自分の体の声に耳を傾けられると いいですね。ほんのちょっと休憩が取れて気持ちが安まるといいです。