マッスルセラピー院三条 の日記
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新潟市
2017.03.08
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朝は一面真っ白な三条市でしたが、晴れたり雪が降ったりです。 日本に戻って、月に１～２回新潟市に行きます。 今回は、伊勢丹新潟店に入りました。 久しぶりにデパ地下に行きました。 いいものが揃っていますね。 …
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キッズスペースできました
2017.03.07
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今日の日本海側は冬逆戻り、雪のちらつく三条市です。 当院のキッズスペースが暫定でできました！ イメージしていたものがやっと形になりました。
細かいおもちゃはまだです。テレビなども後々考えていきます。 院は自…
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膝の痛み
2017.03.06
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今日は気持ちのいい日差しの三条市です。
さて今日は膝の痛みについて話します。
膝の痛みを感じるのは、お皿の横や下が痛いか膝の内側が
痛い場合がほとんどです。
最初にお皿(パテラ)の下が痛い場合について説明しま…
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首の痛み
2017.03.03
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ここ数日、ホームページを改修していたのでPCに座る時間が少し長かったです。 定期的に体を伸ばしたり、歩いたりしているのですが すぐに体が固まってしまいそうです。 これは肩甲挙筋という筋肉が関係しています。 …
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偏平足用テーピング2
2017.03.03
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息子に偏平足テーピングの感想を聞きました。 体育をやっていていつもより動きやすかったと言っていました。 偏平足の人は、歩いたり立っていたりすると、重心が内側に寄ってしまいます。 なのでテーピングは土踏まず…
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偏平足用テーピング
2017.03.03
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先日、自分の足にテーピングを巻いてみました。 自分の足は偏平足ではありませんが、土踏まずを 持ち上げるテーピングです。 巻いてみて片足立ちをすると安定感がましています。 少し歩いたり動いたりしていると若干足の…
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足がつったー
2017.03.03
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寒なってきて、寝ていると足がつってしまう方をよく聞きます。 主な原因は、筋肉の酸欠です。血液と共に酸素が末端まで運ばれて筋肉が弛緩します。 腰やお尻の筋肉が固くなりすぎると、夜に血流量が減ってしまい、
寝…
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キッズスペース準備中
2017.03.03
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最近新患の方で、保育園児から小学生のお子さんがいらしゃるママさんが多いです。
そこでもっと通院しやすい環境を作るため「キッズスペース」を作ることにしました。
只今準備中です。
前から考えていたのですが、ど…
