マッスルセラピー院三条 | 日記一覧 (5ページ)

くるぶしの痛み、足首が固まって動かない

2018.11.15

くるぶしの痛みについてです。一般的に多いのは外くるぶしに痛みがあり、腫れている事もあります。急性捻挫で足首を捻ったばかりのときは、筋軟化といって患部にくぼみのようなものができます。これが何年かするとシ…

くるぶしの痛み、足首が固まって動かない

2018.11.13

腰痛と腹筋

2018.11.09

今日は曇り空の三条市です。最近、腰が伸びなくなった方がいらっしゃいました。ある周期で腰が伸びなくなる方です。少し前傾気味で来院されました。何をやったわけではないのに、徐々に腰が伸びなくなりまっすぐ…

越後湯沢の集客力

2018.11.05

今日は先週と違い暖かい三条市です。週末に湯沢に旅行に行ってきました。時間があったので、駅前の商店街を通りましたが他の地方の街同様活気がありませんでした。今まで越後湯沢駅は新幹線の通り道だったり、旅…

痛みが急に出てきたら。。。

2018.10.31

今日は大雨が降ったり止んだりの三条市です。今月からいらした初診の方です。左肩の痛みを3ヶ月前から発症され、最近は痛みで息が止まるくらいと訴えてられました。腕が横にあまり上がらないのと、腕を後ろに回…

ブラジルの選挙、待ち時間が。。

2018.10.30

明け方大雨の降っていた三条市です。日曜は燕市の市議選がありましたが、同じくブラジル大統領選挙、リオデジャネイロ知事選挙も同じ日にありました。リオのニュースで見ると、今回から指紋認証が義務付けられま…

リオデジャネイロ帰省日記９

2018.10.28

今日は大雨が降ったりやんだりの燕市です。

今日、コインランドリーで冬用の毛布を洗ってきました。
1400円もかかりますが、35キロまで対応できます。

さて、日本でも格差社会と最近言われていますが、ブラジ…

肩こりと疲労

2018.10.27

今日は朝から雨で気温が上がらなさそうな三条市です。最近、風邪気味の方が多くいらっしゃいます。朝晩の気温差が５℃以上あると自律神経は体を環境に適応するのにかなりのエネルギーを使います。寒いと感じれば…

肩こり、腰痛の原因のコリ(筋硬結)がゆるみやすくなった

2018.10.24

今日は雨降りの三条市です。朝晩の冷えでもう少しでストーブが必要かもしれません。ブラジルから帰国して約2年が経ちました。 2年前の自分の治療スタイルと今はだいぶ変わったと感じます。特に肩こりや腰痛のほと…

朝の冷え込みで腰や膝がまっすぐ伸びない！

2018.10.22

今日も朝寒く、日中は暖かな三条市です。秋も深まってきて朝は１２、１３℃まで気温が下がります。
これから冬に向かって体は自然に緊張しやすくなります。
もともと固まっている人はさらに固まります。

冷えで、腰椎…

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